GLAMOROUS

セルライトとは、肥大化した脂肪細胞の周りに老廃物や水がたまった状態のことです。皮下組織の血行不良が原因で、太ももの裏や、ふくらはぎに出来る事が多いです。オレンジの皮のようにボコボコした感じにみえることからorange peel skinとも言われています。
思春期を過ぎた女性の約90％がセルライトをもっており、太っているか痩せているかなど、体型にはあまり関係がないと言われています。

ただ、みなさんがセルライトかどうかを、正しく判断できているかどうかは疑問です。美容外科では、セルライトについてのご相談も多く受けています。しかし、ご自分ではセルライトだと思われている部分は、通常の皮下脂肪である場合も多いものです。セルライトか通常の脂肪かで、対処法なども違います。美容系の医師の診察を受けて、相談をしていただくのが間違いがないと思います。

次に、「セルライト」であった場合の対処法をお話ししますね。
セルライトをなくすために一番大切なのは、血行不良の改善です。お風呂で20分以上温めたうえで、マッサージをするといいですね。マッサージは、オイルやクリームを使いましょう。各メーカーから、脂肪の代謝を良くするような成分が入った商品も発売されているようです。そのようなものを使うのもよいでしょう。1日１回、10分程度を目安にもみほぐしてください。

エステティックサロンでは、エンダモロジーやリンパマッサージなど、特殊な機械や手法を用いてマッサージする事で、効率よくセルライトの排出を促すようです。また、美容外科でも、超音波や注射など、様々な方法で「セルライト」を取り除きます。
最近では、昔に比べて価格も下がり、施術を受けやすくなっています。ご自分では上手くいかない場合は、上手に利用をされてもいいかもしれません。

また、日頃よりセルライトが蓄積しにくい身体を作ることも大切です。コレステロールの少ない食事や、適度な運動を心がけましょう。よく水を飲んで利尿したり、よく発汗するなど、体内の水分をきちんと循環させるようにしてください。
「明日葉」という葉に含まれる、カルコンという成分には血管を拡張させる作用があり、セルライトの原因である血行不良を改善させると言われています。また、水分を排出させる作用のあるカリウムも豊富に含まれています。サプリメントやお茶などで摂取できますので、試してみるのもいいと思いますよ♪

―――プライベートについて
友人が、私の誕生日会を企画して、盛大に祝ってくれました♪
大好きな仲間達に囲まれて、本当に幸せな誕生日を迎える事が出来ました。


素晴らしい仲間や、先輩方、もちろん大好きな家族、それから慕って下さる患者様。

年を重ねるにつれ、「私はどんなに恵まれているのだろう」と感謝の気持ちでいっぱいになります。
いつも本当にありがとうございます。

これからも、感謝の気持ちを忘れず、日々精進していきたいと思います！

レストランのパティシエさんが、あめ細工で大きなバラのケーキを作ってくださいました。
こんなにゴージャスな誕生日ケーキを頂いたのは初めてで感動しました。

●黒田愛美先生オフィシャル公式サイト
http://www.kurodaaimi.com/