GLAMOROUS

Ａ　 歯周病とは、口腔内の歯周病原性細菌によって引き起こされる感染症です。
日本人の場合は、10〜20代でも60％が、50代では約80％の方が感染していると言われているほど、多くの人が悩んでいる病気です。
ただ、歯周病は自覚症状が少ない病気です。そのため、治療をせずに放置をしてしまう方も多く、気づいた時には取り返しがつかない状態になっていることもあるのが怖いところです。

歯周病は、病気の進行具合によって、歯肉炎と歯周炎にわけられます。
歯肉炎は、歯肉（はぐき）だけに炎症が起きている状態をさします。歯周炎とは、歯肉炎が進行した状態で、歯を支えている骨や歯槽骨、歯の根を取り巻く薄い膜である歯根膜まで破壊された段階をさします。

歯周病の進行度合いを調べる方法として、歯周ポケットの深さを計る方法があります。
歯周ポケットの深さによって、次のように区分されます。
0〜3ｍｍ　正常な状態、歯肉炎、あるいは軽度の歯周炎
4〜6ｍｍ　中等度の歯周炎
7ｍｍ以上　重度の歯周炎
今回の相談の方は、軽度の歯周病とのことなので、歯周ポケットの深さは3mm程度と考えられます。

歯周ポケットとは、歯と歯肉（はぐき）の境目の溝のことです。歯と歯肉（はぐき）はぴったりくっついているように見えますが、実はわずかな隙間があります。とはいえ、歯肉が健康な状態の場合は、溝程度の深さであり、基本的には歯と歯肉はピッタリと密着しています。しかし、汚れや細菌が溝に溜まってしまい、そこに歯周病菌の炎症が起こると、密着が次第に剥がれていきます。
以前から磨き残しが多かった部分に、歯周ポケットができることが多いですが、歯周ポケットができると、内部まで歯ブラシが届きにくくなるため、その間に入り込んだ歯垢や付着した歯石をとることができず、ますます汚れが溜まりやすくなるという負の連鎖がおきます。

歯は、歯の根の部分が歯槽骨に埋もれており、その上に歯肉がかぶさることで、支えられています。炎症が残り、また歯周ポケットが深くなるという悪循環がおこると、徐々に歯を支えている歯槽骨が破壊されます。支えを失った歯は揺れやすい状態になり、最終的には抜けおちてしまいます。

歯が抜けるほどではなくても、歯周病が進むほど、口臭が強くなります。さわやかな息は女性の身だしなみです。早めの治療や予防が大切ですよ。

治療方法としては、歯石を取り除くことが一番重要です。軽度の場合は、適切な歯磨きで進行を抑えることができます。進行した歯周病の場合は、歯科医院でのクリーニングが必要です。
もちろん、健康な歯の方や、軽度の歯周病の方も、歯科医院で定期的にクリーニングや健診を受けることで、歯周病を予防することが出来ます。

全ての基本は正しい歯磨き法です。是非、かかりつけの歯科医院にて、正しい歯磨き方法を習ってみてくださいね。

―――プライベートについて

新しい1年が始まりましたね。
皆様が笑顔がいっぱいの年になるように、お祈りしています!!
今年もよろしくお願いします。

まだまだ寒い日が続きますね。
寒い日はやっぱりお鍋という事で、みんなでお料理を持ちよって鍋パーティーをしました!!
私が作った、特製チーズパテも、ワインが進むと大好評でした。
みんなでワイワイ盛り上がれて、とても楽しかったです!!
ちょっぴり飲み過ぎちゃった日も、歯ブラシはしっかりしなきゃいけませんよ★